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烤箱烤玉米棒(附皮)

oven roasted corn husks

您可以在烤箱中烤出帶殼的完美玉米棒,從而獲得美味嫩滑、略帶焦糖味且可定制的風味體驗。簡單地 將烤箱預熱至425°F,去除外殼和絲狀物,淋上橄欖油,均勻塗抹。然後, 烤20-25分鐘,每5-7分鐘翻轉一次,並根據玉米的大小和厚度調整烹飪時間。如果您想了解如何發揮玉米天然甜味的更多細節,請繼續探索!

歷史

怎麼辦 玉米棒 成為主食 後院燒烤和夏季聚會?你可能會驚訝地發現玉米的起源可以追溯到 7000 多年前 古中美洲。它最初是從一種叫做 大芻草,生長在現在的墨西哥和瓜地馬拉。古代的耕作技術包括在土堆中種植玉米,通常與豆類和南瓜一起種植。這種「三姊妹」方法使農作物能夠一起茁壯成長。隨著玉米在美洲的傳播,它成為了許多文化的主要作物。它的受歡迎程度最終蔓延到了後院燒烤和夏季聚會,現在它是一種受人喜愛的配菜,非常適合與外殼一起放入烤箱烘烤。

食譜

烤箱烤玉米棒是 美味又容易做的配菜 這對於任何場合都是完美的。這是一種享用玉米棒的好方法,無需燒烤或煮熟。烤箱完成所有工作,從而 嫩而略帶焦糖味的玉米 這肯定會受到家人和朋友的歡迎。

烤箱烤玉米棒的最大優點是只需很少的努力,並且可以根據您的口味喜好進行客製化。您可以用香草和香料調味,或只用鹽和胡椒調味。無論您選擇如何製作,烤玉米棒肯定具有令人愉悅的風味。

  • 4-6個玉米穗,去殼去絲
  • 2湯匙橄欖油
  • 1茶匙鹽
  • 1茶匙胡椒粉
  • 1茶匙蒜粉(可選)
  • 1茶匙辣椒粉(可選)

將烤箱預熱至 425°F (220°C)。 在烤盤上舖一層 用鋁箔紙或羊皮紙包裹,留出足夠的空間讓玉米單層攤開。將玉米放在準備好的烤盤上, 淋上橄欖油,並撒上鹽、胡椒、蒜粉和辣椒粉(如果使用)。 攪拌均勻.

將玉米放入預熱好的烤箱烤 20-25分鐘, 每 5-7 分鐘翻一次,直到玉米變軟並略微焦糖化。您可能需要根據玉米棒的大小和厚度調整烹調時間。

烘烤烤玉米棒時,請務必經常檢查,以免過度烘烤。您也可以透過添加其他調味料或香草(如乾百里香、辣椒粉或磨碎的帕瑪森起司)來客製化食譜。嘗試不同的口味組合來找到您最喜歡的!

完整成分錶

preheated oven corn ingredients

你已經得到了你的 烤箱預熱 和你的 玉米已準備好 – 現在是時候 仔細看看 讓這道菜更加美味的食材。

  • 4-6 個玉米棒,帶殼(選擇有機玉米,味道更自然)
  • 2 湯匙橄欖油(注意:這是一種常見的過敏原,因此請注意客人的需求)
  • 1茶匙鹽(您可以使用喜馬拉雅粉紅鹽來獲得更細膩的味道)
  • 1茶匙蒜粉(可依口味增減)
  • 新鮮歐芹或細香蔥裝飾(可選)

烹飪步驟

現在您就可以開始烘烤烤玉米棒了。 第一的,將烤箱預熱至 425 度,然後在流動的水龍頭下去除每個玉米棒上的玉米皮。 下一個,沖洗玉米,用毛巾拍乾,淋上橄欖油。

步驟1.將烤箱預熱至425

preheat oven to 425

首先將烤箱設定為 425華氏度 - 這 高溫 將有助於帶出玉米的天然甜味。雖然建議溫度為 425 度, 替代溫度 也能做出美味的成果。例如,您可以根據個人喜好嘗試在 400 或 450 華氏度下烘烤。不要相信那些說需要預熱烤箱幾個小時的預熱謠言。 十到十五分鐘 足以達到所需的溫度。一旦你的烤箱熱了,你就可以進入下一步了:準備烤玉米。

去除耳朵上的殼

remove husks from ears

剝去玉米穗的外殼,將其拉至玉米穗根部。您將獲得一堆整齊的果殼,非常適合用於果殼工藝品或添加到堆肥堆中以獲得堆肥效益。 去掉絲線 也是一樣,但如果還剩下一些散亂的線索,請不要擔心。您將在高溫下烘烤玉米,這將有助於燒焦並去除任何殘留的細絲。現在你的玉米就可以放進烤箱了。

步驟3.在水龍頭下沖洗玉米

gentle rinse preserves sweetness

溫柔的水龍頭水流,鬆開任何殘留的污垢或碎屑。你想要 使用低水壓 以免玉米粒脫落。當你沖洗的時候, 輕輕轉動耳朵 確保所有表面都清潔。此步驟對於去除玉米中可能潛伏的污垢、細菌或其他污染物至關重要。你的清潔方法應該優先考慮溫和 保留玉米的天然甜味。透過在溫和的水龍頭下沖洗玉米,您將能夠去除污垢和碎屑而不會損壞玉米,從而獲得美味的烤玉米棒。

步驟4.用毛巾拍乾

gently pat dry corn

用毛巾輕輕擦去玉米穗上多餘的水分,確保 拍幹 而不是用力揉搓。這有助於 防止蒸氣積聚 在烤箱裡, 確保玉米烘烤均勻。拍乾時,請務必保養毛巾,不要用毛巾摩擦或擦洗雞眼。這將有助於防止任何殘留的污垢或碎屑被推入殼的深處。 透過輕拍乾燥玉米,您將獲得更好的乾燥效果,從而實現更有效率的烘焙過程。現在你的玉米已經乾了,你就可以進行下一步了。

第五步:淋上橄欖油

drizzle olive oil on corn

在每個玉米棒上淋上一湯匙橄欖油,確保均勻地塗上油,但不要滴上多餘的油。這有助於帶出自然的甜味並增添一絲濃鬱的味道。您知道橄欖油除了烹飪之外還有其它用途嗎?

好處 描述 頭髮/皮膚用途
抗氧化劑 對抗自由基 保濕和頭髮
保濕 鎖住水分 軟化皮膚和頭髮
消炎劑 減少發紅 舒緩頭皮刺激

現在你的玉米已經上油了,你就可以進行下一步了!

最後的想法

當你吃最後一口 烤玉米棒,你可能會想什麼時候才能再擁有它——這正是這個 簡單的食譜 旨在啟發。既然你已經嘗試過了,我們很樂意 聽聽你的想法!您覺得這個食譜怎麼樣?您有任何讀者回饋或改進想法可以分享嗎?也許您想添加一些巧妙的創意,或對新的口味組合提出一些建議。無論是什麼,我們都洗耳恭聽,迫不及待想聽聽您的想法。您的意見將幫助我們 改進食譜 並使它對每個人都變得更好!